Diario de Jürgen 04, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1163 kcal Grasa: 50,22g | Prot: 56,16g | Carbh: 128,43g.   Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Wassermelone, Aldi Hähnchenschnitzel, Eisbergsalat. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Kohlrabi, Schlagsahne, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Obstkuchen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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