Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 130,96g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Chikalab Суфле Шоколадный Десерт , FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|