Diario de Lepardldy, 26 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
162,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 96,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2011:
2507 kcal Grasa: 136,13g | Prot: 116,06g | Carbh: 221,30g.   Desayuno: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels, Strawberries. Almuerzo: Cooked Trout, Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Baby Carrots, Bing Cherries. Cena: Margarine, Cauliflower, Sweet Red Peppers, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Semisweet Chocolate Chips, Whole Natural Almonds, Cake Batter Ice Cream (Love It), Whole Natural Almonds. más...
3973 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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