Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 114,50g | Prot: 133,67g | Carbh: 269,33g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Almuerzo: Meloni Gialli, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Meloni Gialli, Mcdonald's Gran Crispy Mcbacon Chicken. Pasa Bocas / Otros: Abituè Barretta Caramel (41.66Gr. X 6), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Gusto Torta al Limone. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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