Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 123,15g | Prot: 113,78g | Carbh: 207,76g.
Desayuno: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Myprotein Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Multi-Mineral. Cena: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Butter, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Thai Chef Ente, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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