Diario de IronKatty, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1546 kcal Grasa: 63,41g | Prot: 114,33g | Carbh: 140,21g.   Desayuno: Кабачок, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Almuerzo: Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Geneticlab Казеин. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Авокадо Хаас. más...
2362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IronKatty


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.