Diario de Vicky Nau, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1668 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 133,56g | Carbh: 151,91g.   Desayuno: Cheddar Cheese , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Schneider's Juicy Jumbos, Sensible Portions Pita Bites, Egg, Stonemill Sprouted 12 Grains Bread, Avocados . Almuerzo: Great Value Instant Ramen Noodles, Bananas , Kikkoman Soy Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Oikos Oikos Key Lime Greek Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Shinoussa New Zealand Protein. Cena: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Shinoussa New Zealand Protein, Bananas . más...
2701 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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