Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 53,83g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: French Toast with Butter . Almuerzo: Bananas , Whole Foods Market Asian Noodles, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Cena: Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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