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Meu nutri fez uma dieta maravilhosa, já tá me fazendo perder peso menos 1 kg já …
E eu tô comendo tanto que nem to conseguindo lkk
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 146,72g | Carbh: 166,80g.
Almuerzo: CBS Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Abóbora Moranga Cozida. Merienda: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Uva Itália. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Abóbora Moranga. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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