Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 60,64g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Foster Farms Turkey Sausage Links, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Boca Meatless Bratwurst Sausage, S&W Jacob's Cattle Beans. Cena: Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Simply Asia Japanese Style Soba Noodles. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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