Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 45,50g | Carbh: 192,09g.
Desayuno: Balocco Cruschelle, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Albicocche, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Mulino Bianco Cornetto all'albicocca, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Scooter - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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