Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 77,43g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: 森永 ビビダス 脂肪0, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, キウイフルーツ. Almuerzo: 大森屋 味付おかずのり, 味噌汁, オリーブオイル, 小松菜, にんにく, ご飯, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, だし巻き卵. Cena: ご飯, ゆで卵, ローソン 絹豆腐, 麻辣湯スパイス, 白菜, 小松菜. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト Y1000, 明治 スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド, デルタインターナショナル ロカボナッツ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maruchiiiii
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