Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 249,80g | Carbh: 261,71g.
Desayuno: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value 4 Berry Blend, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container), Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Minute Instant Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Kirkland Signature Plain Bagel. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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