Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 157,50g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ikea Хлебцы Многозерновые. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло, Bar On Протеин Батон, Мистраль Рис Басмати, Тунец, Тунец. Cena: Равис Бедро Куриное без Кожи , Good Food Орех Макадамия, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Korka1986
|