Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 133,38g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Large Shrimp. Cena: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), top round roast. Pasa Bocas / Otros: protein bar vanilla almond, Banana Date & Oat Cookies, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Elite 12 hour. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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