Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 100,64g | Carbh: 65,98g.
Desayuno: Oat Milk, Stop & Shop Green Apple Slices, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nopales , Parsley , Cucumber (with Peel) , Celery , Pineapple , Cinnamon, Egg White, Strawberries. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , White Rice, Chicken Breast. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mister kiu
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