Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 80,72g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Лепешка, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Мистраль Киноа Вареная, Печень Говяжья Жареная, Черная Смородина. Cena: Grow Food Куриная Котлета в Соусе по Итальянски и Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Фрутоняня Фруктовый Батончик, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|