Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 98,74g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Магнит Сыр Адыгейский , ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almuerzo: Соевый Соус, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Рис Отварной, Куриное Филе на Пару, Листья Салата, Магнит Сыр Адыгейский , Редис, Сахар, Чай, Maggi Горячая Кружка. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%, Американо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вкусвилл Протеиновая Конфета "Фундук". más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_Norton
|