Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 84,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 88,34g | Carbh: 38,54g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Shrimp, Live Well Collagen Peptides, Kroger Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose. Cena: Salmon Skin Fried, Butter , Great Value Corn on The Cob, Atlantic Salmon (Farmed). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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