Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 68,41g | Carbh: 195,21g.
Desayuno: Water , Tone's Whole Basil Leaves, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Fried Egg, English Muffin. Almuerzo: Water , Goya Jumbo Squid in Garlic Sauce, Seoul Kimchi, Millet (Cooked). Cena: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk and Sugar - Medium. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Wegmans Korean Style BBQ Beef Sirloin Steak, Jasmine Rice (Cooked), Bibibop Purple Rice, Chiffon Cake without Icing, Coffee with Cream and Sugar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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