Diario de clresing, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
398 kcal Grasa: 10,90g | Prot: 29,72g | Carbh: 63,12g.   Cena: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Pace Chunky Medium Salsa, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Zucchini, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: General Mills Bugles Original (25g). más...
2318 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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