Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 171,80g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin) , Carrots, Chicken Breast, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, RxBar Chocolate Sea Salt, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Almond Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Grapes, Bare Performance Nutrition Whey Protein Powder - Fudge Chocolate, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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