Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 103,22g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (in Pezzi). Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Limoncello, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Después de la Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Coca-Cola Coca-Cola, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Insalata Russa, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Fiorentini Veggie Mix . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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