Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 134,51g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Café, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Kiwi, Castanhas-do-Pará, Physalis, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almuerzo: Macarronada, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Batata Doce, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Macarrão Cremoso com Queijo, Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nettinha rr
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