Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 75,21g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Pain Intégral, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Yoplait Skyr Nature, Pomme, Haricots Verts, Oeuf, Ananas. Cena: Abricots, Pêches, Yoplait Skyr Nature, Avocat, Tomates, Concombre (Pelé), Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Pain Intégral. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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