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Für eine weitere Erkältungswoche sehr gut - bin sehr stolz auf mich, da ich bei Krankheit häufig in alte Gewohnheiten zurückfalle aber hab mich weiterhin kalorienarm ernährt ❤️🥺 bald bin ich die Dumme dreistellige wieder los 🥺
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 88,60g | Carbh: 104,44g.
Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Gut & Günstig Champignons, Sojasoße, Ei, Zucchini. Cena: Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Gut & Günstig Champignons, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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