Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 109,87g | Carbh: 351,67g.
Desayuno: Cebule, Piątnica Ser Biały Półtłusty, Bułka Pszenna, Makrela Wędzona, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Lidl Precel Bawarski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Ballino Rożek Truskawkowy, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Olej Roślinny, Jajko, Bułka Tarta, Marinero Filety z Sandacza, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Warzywa na Patelnię. Pasa Bocas / Otros: Lidl Precel Bawarski, Pilos Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona, Lidl Bułka Żytnia Bio, Herbata z Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terewa13
|