Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 97,64g | Prot: 132,16g | Carbh: 383,98g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Яшкино Вафли Шоколадные , Рогачевский МКК Сгущенка, Клубника, Черника, Местное Известное Сметана 16%, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Жареное Яйцо без Жира, Brown's Bakery Багет Венский. Almuerzo: Котлеты рыбные, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Зеленое Яблоко, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Банан, Мёд, Bonfesto Кремчиз, Домочай Хлеб Пачастунак, Филе Индейки. Cena: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Zajamnae Песто, Огурец (с Кожурой), Киви, Рыбахит Хребты Лосося, Лук, Bonfesto Кремчиз, Schulstad Булочки для Бургера . Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Киви, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Стары Менск Масло 82,5%, Brown's Bakery Багет Венский. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|