Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 93,53g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almuerzo: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Lacta Bis (7g), Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Curau, Galo Macarrão Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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