Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 53,00g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Cracker Barrel Bites. Almuerzo: Stagg Classic Chili with Beans. Cena: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Old El Paso Red Enchilada Sauce, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Traditional Salsa (Medium). Pasa Bocas / Otros: Outshine Strawberry Fruit Bar. más...
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5428 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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