Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 57,71g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Almuerzo: Pesca, Albicocche, Mauri Caprino, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pomodori, Pane Comune. Cena: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 1 hora, Ver TV - 8 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Scooter - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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