Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 62,67g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Latte con Pochi Grassi, Bresaola, Panino all'olio. Almuerzo: Pizza Patate, Arance, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Cena: Prosciutto Crudo, Panino all'olio, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero). más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mina69kili
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