Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 137,56g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Apples , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Black Bean Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Roasted Unsalted Peanuts. más...
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585 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schizokeet
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