Diario de HappyShrek, 26 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2011:
1271 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 68,90g | Carbh: 194,76g.   Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: sugar plum, cherry, meatball, pork steak, tofu, onion, cabbage, rice. Cena: smoothie, chicken soup, bok choy, pumpkin, chicken, fish. Pasa Bocas / Otros: watermelon, mango, extra dessert delights gum, winterfresh gum, herbal tea, coffee. más...
2129 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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