Diario de MariaBruno22, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1493 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 82,54g | Carbh: 160,44g.   Desayuno: Croissant, Danone Corpos Danone Triplo Zero Manga Maracujá Goji. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Cena: Molho Vinagrete, Croutons Simples, Queijo Feta, Espargos, Carne do Peito de Frango, Milho, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Sorvete de Tangerina, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado , Cerejas Bing, Bolo de Laranja. más...
1385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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