Diario de swanneee, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
984 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 39,78g | Carbh: 110,83g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Café, U Pain au Lait, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almuerzo: Oeuf, Fromage Blanc, Modifast Protein Shape . Cena: Banane, Adélie Glace Vanille de Madagascar, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, U Parmesan Râpé, Olives Vertes Farcies, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), U Pain de Mie Grandes Tranches Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Super U Petit Beurre sans Gluten, U Petit Beurre . más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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