Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 86,60g | Carbh: 214,22g.
Desayuno: Ovo, Herbalife Glutamina, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Clara de Ovo, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Pão Doce com Coco, Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica, Farelo de Aveia. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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