Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 84,47g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: raspberry jam, peanut butter, sara lee 45 calorie. Almuerzo: chicken wild rice soup, strawberries. Cena: Flour tortilla, Green Chile Enchilada Sauce, Cheddar Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: hummus and pretzel. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de logana1
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