Diario de jimmyo152, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1112 kcal Grasa: 16,31g | Prot: 86,92g | Carbh: 150,66g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Onions , Mustard, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Kroger Pinto Beans Canned , Almond Milk, Strawberries, Bananas , Jay Robb Egg White Protein Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can). más...
2416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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