Diario de grgid979, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1923 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 91,28g | Carbh: 230,92g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk, Sweet Cherries. más...
2803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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