Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 172,76g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Our Authentic Kitchen Chicken Flautas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, About Time Vegan Protein, Egg, Tortilla Fresca Uncooked Flour Tortilla. Almuerzo: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Paprika, Dehydrated Onion, Sea Salt, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Cena: Navitas Naturals Cacao Nibs, Honey , Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Daifuku Korean Pancake Japchae. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddy_max
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