Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 84,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 70,61g | Carbh: 37,94g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Calavo Avocado, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Kroger Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Calavo Avocado, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Baby Spinach. Cena: Cooked Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuNaturals Cocoa Syrup, All-u-Lose Allulose, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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