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19.6
26.8
31.45
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 75,09g | Carbh: 89,17g.
Desayuno: チーズナン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ, セブンイレブン おにぎり しそちりめん. Cena: メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, ブロッコリー, 牛もも赤身. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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