Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 28,58g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Cena: Vanilla Ice Creams , Peach Pie , Spam stir fry, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hi-C Fruit Punch, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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