Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 104,13g | Carbh: 219,03g.
Desayuno: Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Cucina Grissotti Sesam, Leinsamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Rama Margarine, Senf, Petit Paris Steinofenbaguette, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspiesse Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|