Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 158,66g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Uovo, Ciliegie, Albicocche, Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). Almuerzo: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Anguria, Polenta di Casa Mia, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf], Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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