Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 76,17g | Carbh: 37,97g.
Desayuno: Миндаль, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, De Luxe Льняное Масло, Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Almuerzo: Verso Natura (CONAD) Тофу , Selex Кунжут, Руккола, De Luxe Льняное Масло, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Extra Fondente 72%. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Переваривание пищи - 1 minuto, Ходьба 10 000 шагов - 1 minuto, Ходьба 2000 шагов - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Зарядка + пресс моя - 1 minuto, Ходьба 20 000 шагов - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnFirst
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