Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 29,69g | Prot: 59,27g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Cena: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
4980 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Compras - 1 hora, Planchado - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilac1965
|