Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 106,04g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Голден Яблоко , Банан, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лук, Помидоры, Курица Вареная. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Джем Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ironman Isotonic Drink Ananas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|