Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3568 kcal
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Grasa: 141,84g | Prot: 146,23g | Carbh: 421,82g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata di Riso. Cena: Anguria, Birra, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.). Pasa Bocas / Otros: Grom Ghiacciolo al Limone, Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 55 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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